ニキビ肌を綺麗にする実験

お腹を壊しただけで… ニキビができない食生活286日

昼ごはん

昨日、腐ってた可能性のある弁当を食べただけでこの肌になりました。

腸内細菌が肌の常在菌もコントロールしてる説はあり得そう。

今日から回復食です。

といいながら、今日は送別会のため寿司を食べに行きました。

たべたものは

サーモン、マグロ、味噌汁くらい。

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nisikori
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