ニキビ肌を綺麗にする実験

ニキビができない食生活 23日目

プログラミング教室が始まった

1日10時間以上パソコンの画面をみていると睡眠の質が悪くなる

教室が11時から22時までなのでフルでいると、寝るのが1時になる

これだと肌に悪いから朝起きて8時くらいから1時間プログラミングをして、11時に教室にいき、20時までするとなると

1日10時間しかできない

これはこれで少なすぎるよな

1日8時間は寝たいのだけど

 

電車の中でドットインストールを見るか

朝の勉強時間長くするか

どうすべきだろうか

 

ABOUT ME
nisikori
27歳 男
%d人のブロガーが「いいね」をつけました。