ニキビ肌を綺麗にする実験

ニキビができない食生活 51日目

食材

大根

牛肉

ほうれん草

しらたき

にんじん

たけのこ

いんげん

きくらげ

さつまいも

たまご 三個

玉ねぎ 一個

久々に顔を洗った時に自分の肌を触るとモチモチしていた

プロリンとコラーゲンサプリとビタミンCを飲んでいるからだろうか

肌の水分が少ないと皮脂が大量に出て、その皮脂を餌とするアクネ菌が増えて

という原理をよく聞きますが、本当なのだろうかと疑問です

今日は皮脂について調べたことを記事にしようと思います。

ABOUT ME
nisikori
27歳 男
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