ニキビ肌を綺麗にする実験

ニキビができない食生活 71日目

睡眠グラフ

食材

さば

豚肉

ブロッコリー

にんじん

サトイモ

れんこん

たけのこ

菜の花

えび

サツマイモ

ダーマペンから4日後

左頬はトレチノイン

ABOUT ME
nisikori
27歳 男
%d人のブロガーが「いいね」をつけました。