ニキビ肌を綺麗にする実験

ニキビができない食生活 74日目 ダーマペン2回目から7日目

睡眠グラフ

食材

にんじん

ごぼう

ブロッコリー

ニンニクの芽

えび

鳥もも肉

サツマイモ

サトイモ

れんこん

たけのこ

卵2個

肌の状態

左頬はトレチノインのみ

ABOUT ME
nisikori
27歳 男
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