ニキビ肌を綺麗にする実験

ニキビができない食生活 86日目 ダーマペン4回目 ダウンタイム3日目

食材

菜の花

さといも

にんじん

れんこん

たけのこ

しいたけ

鶏胸肉

さつまいも

たまご一個

納豆

白米

ABOUT ME
nisikori
27歳 男
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