ニキビ肌を綺麗にする実験

ニキビができない食生活 72日目

豚肉

さば

ブロッコリー

菜の花

むきエビ

にんじん

れんこん

たけのこ

さといも

左はトレチノインのみ

右頬の変化は赤みが引かないことにはなんとも

赤ら顔の人がダーマペンをするとずっと赤みが残るのかあ

ダーマペンから5日経ちました

ABOUT ME
nisikori
27歳 男
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