ニキビ肌を綺麗にする実験

ニキビができない食生活100日目 ダーマペン6回目ダウンタイム3日目

今日から白米は控えて、レクチンフリーを意識した食事

食材

鶏肉

ラム肉

菜の花

ブロッコリー

さつまいも

顎ににきび

ABOUT ME
nisikori
27歳 男
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