ニキビ肌を綺麗にする実験

ニキビができない食生活102日目 ダウンタイム5日目

食材

さつまいも

豚トロ

牛肉

ブロッコリー

カリフラワー

にんじん

菜の花

しいたけ

右頬に黄色ニキビ1つ

左頬にも黄色ニキビ1つ

これまで2週間くらいの食事の結果がこうして肌に現れだした

白米も納豆も食べれないのは本当に残念

ABOUT ME
nisikori
27歳 男
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