ニキビ肌を綺麗にする実験

ニキビができない食生活107日目 ダーマペン7回目 ダウンタイム4日目

食材

しいたけ

にんじん

カリフラワー

ブロッコリー

豚肉

ブリ

卵ニコ

干し芋 80g

しらたき

色素沈着とクレーターが気になるがニキビはできていない。ルミキシルに期待するしかないか

左頬はトレチノインだけでいままでやってきた。

個人的には綺麗になってきたと思っている。

他人からしたら、少しクレーターがあって色素沈着もあって汚いと思うくらいなのだろうか

右頬も昔と比べたらだいぶ綺麗になってきたと思う。

あと49回ダーマペンしたら良くなるのかな

ABOUT ME
nisikori
27歳 男
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