ニキビ肌を綺麗にする実験

ニキビができない食生活108日目 ダーマペン7回 ダウンタイム5日

睡眠グラフ

食材

にんじん

しいたけ

たけのこ

れんこん

カリフラワー

ブロッコリー

鳥もも肉

牛豚合挽き肉

卵一個

しらたき

プラセンタジェルを塗っていて緑のダマがついている

ABOUT ME
nisikori
27歳 男
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