ニキビ肌を綺麗にする実験

ニキビができない食生活112日目 ダーマペン8回目 ダウンタイム6日目

食材

しいたけ

たまねぎ

牛豚合挽肉

さつまいも

右頬と左頬のフェイスラインにニキビが一つずつ

おそらく、バナナチップの影響

とりあえず1週間は悪いとされるものは絶ってトレチノインを塗ってみる

0.1%のトレチノインを鼻に塗ると黒ずみが目立たなくなってきた。

0.025%とはこんなにも違うのか

驚き

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nisikori
27歳 男
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