ニキビ肌を綺麗にする実験

ニキビができない食生活120日目 ダーマペン9回ダウンタイム5日目

食材

朝昼で食べるもの

おでこに黄色ニキビができている

昨日食べたカカオ88%のチョコレートが原因かな。

あと睡眠不足も気になる

複合的に絡んでるんだろうけど、主な原因は食べたものだろう。

睡眠不足が続いてても食べ物が大丈夫だったときはニキビができていなかったのだから

昨日のニキビ跡の写真が酷く見えたのは施術後まもないからかもと思えてきた。

しかし、毎週ダーマペンというのはしばらく続けたいので、結果として判断するのは12月くらいかなと思う

今日ダーマペンについて調べていると、スタンプのように押すのでなく、スライドさせるのが本来のやりかた?ぽい

次からスライドさせようかな。できるだろうか。

引っ掻き傷みたいになると怖いなと思ってしまう。

あと、36針だと押し返される力が強いため奥まで刺さってない可能性も。

次から12針で5回ほど続けてみて、結果が変わるのかを見たい。

あと、ダーマペン3mmにしようかとも迷っている。

とりあえず次からの変更点は

36針から12針に変更

ダウンタイム中は毎日ヒトプラセンタジェルを塗ってサランラップをつける

スライドさせながらの施術

これを5回、つまり1ヶ月くらい試してみようと思う。

右頬の状態

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nisikori
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