ニキビ肌を綺麗にする実験

ニキビができない食生活125日目 ダーマペン10回 ダウンタイム3日目

本日の食材

朝昼

夜ご飯

本日の食材は

ブロッコリー

たまねぎ

にんじん

れんこん

たけのこ

さといも

さつまいも

鳥軟骨

鳥の砂肝

しらたき

ニキビが3つできている。

ABOUT ME
nisikori
27歳 男
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