ニキビ肌を綺麗にする実験

ニキビができない食生活126日目 ダーマペン10回目ダウンタイム4日

朝昼食材

肌の状態

黄色ニキビが早く治ってほしい。

いつもならトレチノインを2日ほどぬると治るのだが、今回は治らない。

何か体に異変がでているのか。

それともダーマによる好転反応だからいつもと違うのか?

それとも、紫外線を浴びるようになって肌がダメージ受けてるからか?

変数が多いので、原因突き止めるのが難しい。

夜ご飯食材

しいたけ

ひらたけ

サケツバタケ

マッシュルーム

ブロッコリー

にんじん

カリフラワー

さつまいも

豚バラ

ABOUT ME
nisikori
27歳 男
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