ニキビ肌を綺麗にする実験

ニキビができない食生活128日目 ダーマペン11回目ダウンタイム4日目

朝昼食材

右頬

ヒトプラセンタ塗っているので、青くなっているが

最近フラクトオリゴ糖とポッカレモンと炭酸水を割って飲んでいる

これとオオバコのサプリも飲んでいるので、腸内細菌の餌は十分ではないだろうか

これは10〜20gくらい混ぜて飲んでいる。

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nisikori
27歳 男
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