ニキビ肌を綺麗にする実験

ニキビができない食生活134日目 ダーマ11回 ダウンタイム12日目

今日も外出

プルコギ定食をお昼に食べて

夜は自炊

いまのところ新規ニキビはできていないが、3〜5日後が要注意。

明日からしっかりと食物繊維をとっていく。

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nisikori
27歳 男
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