ニキビ肌を綺麗にする実験

ニキビができない食生活145日目 ダーマペン12回 ダウンタイム8日目

昼夜ご飯食材

昨日は外食をしてしまったので、今日は食物繊維豊富なごぼうと玉ねぎを大量に食べます。

たぶん、こんなことしてもって感じですが

右頬の状態

外食をしていて、トイレで自分の肌を見た時、いままでだと、この光のあたり具合だとボコボコしてるように見えてたのが、少しマシになってることに気がついた。

12回のダーマペンは無駄にはなってなかったんだなと改めて確認できた。

口髭のところに、髭剃りした後にできる黄色ニキビができてしまったのは仕方ないとします。

ワセリン塗りすぎてベトベトですね

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nisikori
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