ニキビ肌を綺麗にする実験

ニキビができない食生活148日目 ダーマペン12回 ダウンタイム11日目

あと数日したら、肌の回復期に入るはず。

朝昼食材

野菜ミックスにはにんじん、れんこん、たけのこ、さといもが入っている。

法令線近くの色素沈着にはトレチノインを塗っている。

トレチノインを使用して2日目

色素沈着にトレチノインが効果あるのかも検証していこうと思う。

あごに三ヶ所色素沈着があるので、トレチノイン0.01%を塗って様子みる

トレチノイン1ヶ月で綺麗になってくれないかな。

夜ご飯

卵3個

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nisikori
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