ニキビ肌を綺麗にする実験

ニキビができない食生活156日目 ダーマペン13回目 ダウンタイム2日後

昨日の夜まで48時間断食をしていて、回復食としておかゆと明太イカを食べた。

今日は朝ごはんを食べずに、お昼におかゆと明太イカを食べようと思う。

夜ごはん

肉は少なめに

肌の状態

こめかみにニキビができてしまっていますね

それよりも深刻な問題が

髭剃りに問題があるためあご周りにニキビができていたと思われる

なので、アマゾンでフィリップスの肌に優しい髭剃りを購入しました

7500円くらいの痛い出費ですが、これであご周りにできなくなったら、頬に集中できます

あごの色素沈着は

色素沈着のうえにニキビができるという。

最悪だけど、あと1週間で治してみせる。

トレチノインで綺麗になってくれ。

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nisikori
27歳 男
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