ニキビ肌を綺麗にする実験

ニキビができない食生活160日目 ダーマペン13回 ダウンタイム3日目

今日から断食です。

飲んでるものは水、青汁、ココア

青汁とココアにはフラクトオリゴ糖と蜂蜜を少量入れてます。

これを入れると断食の意味ってないのかな

とりあえず固形物を入れてないから大丈夫だとタカをくくってます

肌はリポペプチドとヒトプラセンタを塗って出来る限りラップしてます

ただ、ラップつけると痒くなる。

プラセンタジェルとリポペプチドを塗ってるのでわかりにくいけど

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nisikori
27歳 男
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