ニキビ肌を綺麗にする実験

ニキビができない食生活189日目 ダーマ14回 ダウンタイム17日

昼ごはん食材

ニキビが増えすぎてて、原因追及しなければ

左頬も載せます

ニキビ自体は無くなっていて、赤みだけ残っている

食物繊維を大量に摂取し、腸内細菌を元気にするしかない。

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nisikori
27歳 男
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