ニキビ肌を綺麗にする実験

ニキビができない食生活200日目 ダーマペン14回 ダウンタイム30日

昼ごはん食材

朝の食物繊維

左頬

夜ご飯食材

夜の食物繊維

鼻の黒ずみ

トレチノイン0.1を10日塗った肌

黒ずみが小さくなってるのか?

密度が減ったか?

まだはっきりはしてない。

10月まで続けてみる。

ABOUT ME
nisikori
27歳 男
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