ニキビ肌を綺麗にする実験

ニキビができない食生活278〜285日 ダーマペン15回目から47日

これまで食べてきたものを載せます

1/31〜2/3の分の食材

意識したことは重金属を含む

たまねぎ、ごぼう、ほうれん草、キノコ類を減らしたこと。

頭のフケに変化は、、、

ただ、あることをきっかけにフケが減ったので別の記事で何をしたのか報告します

口周りは相変わらず髭剃り後のニキビ

よく見ると黄色ニキビなので、毛包炎じゃない!?と思った。

後日、髭剃り方法を変えて

ワセリンを厚くぬる

髭剃りを肌に当たらないように使う

深ぞりはできないけど、翌日ニキビになっていなかったので、この方法でしばらく試す

来週末に口髭のところだけ体験での脱毛にいく。

体験脱毛を何回か回ることでヒゲが薄くなればいいのだけど。

あごの状態は

先週末

髭剃りを当てた翌日にニキビ発生。

頬の状態の変化は

あまり撮影していないのだけど。

髭剃り後の毛包炎が当たり前になってきた。

2日後の肌

左頬の口髭から顎髭までのラインが汚くなってしまった。

ここも脱毛しないとか。

2日後の肌

小鼻の下と頬の下あたりにニキビ発生

これは髭剃りとスーパーでのプロテインバーのドカ食いが原因かなと。

ワセリン厚塗り髭剃り方法で、毛包炎を克服したい。

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nisikori
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