ニキビ肌を綺麗にする実験

ニキビができない食生活278日 ダーマ後108日

昼ごはん

頬の状態

右のこめかみに黒ニキビができており、それが赤くなり始めた。

このニキビの原因は外食か?と思っている

右頬と左頬に鏡に近づくとわかるくらいの小さな黄色ニキビが発生

ここ3日で赤肉を増やしたこと

業務スーパーでソフトクリームを食べたこと

この二つが原因と思われる。

こういうのは重ねちゃいけないな。

ABOUT ME
nisikori
27歳 男
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