ニキビ肌を綺麗にする実験

ニキビができない食生活300〜302日 ダーマペン15回目から14日

この3日で食べたものを載せていきます。

肌の変化

300日目

この時点でも、1週間前の荒れてた時期と比べればかなり落ち着いてきた。

左頬の下の方のニキビは、赤にきびから黄色ニキビになり、大きくなって3日くらい経ったあと破裂したので、案の定跡になっている。

こういうニキビを減らしていきたい。

302日目の肌

少し赤みがおさまってきた。

12/30から毎晩オオバコとアップルペクチンのサプリを一錠ずつ飲むことにする。

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nisikori
27歳 男
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