ニキビ肌を綺麗にする実験

ニキビができない食生活310〜314日目 ダーマペン15回目から約4週間

310日目から1/14まで食べてきたものを列挙

納豆ご飯を2日連続で食べてしまった。

納豆を買うと3パックついてくるから、2日連続になってしまうのは仕方ないのか。

一日は空けた方がいいのかな。

肌の状態の変化

310日目

あごのニキビがこの時は引いていたのだが、左頬に小さめのニキビができていた。

納豆ご飯の影響か?

それともマスクの影響か?

312日目の肌

左頬骨あたりに赤いニキビができた。

ほうれい線あたりに黄色ニキビ発生

マスクが洗うことで使い続けられるものを使用してたのだが、実は微妙なんじゃないかと感じ始めた。

使い捨てのマスクを来週から使用してみる

314日目の肌

頬のニキビも少し、おさまってきた。

まだ赤いニキビや黄色ニキビができているので、金土日で治していきたい。

313日ごろのアゴの状態

髭剃りをするとこのようにニキビが多発しすぎて、これはなんとか改善しないといけない。

アロエベラジェルを使おうかなと検討中

明日購入して使用していく。

いまは、ニキビは治っている。

ひげそりは3日していない。

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nisikori
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