ニキビ肌を綺麗にする実験

ニキビができない食生活383〜390日 ダーマペン15回目から8週間

ブログを振り返ると2020年1月25日から始めているのに、タイトルが300日を超えておらず、おかしいことに気がつきました。

どこでずれたかはわかりませんが、とりあえず今日から390日目ということにします。

1週間の食事を振り返ります。

今週は集まりがあり、そこでケーキやお菓子を食べ、カレーや親子丼も食べた。

それが金曜日だったので、その影響が肌に出るとしたら5日以内だと思われる。

今のところは出ていない。

もしかすると腸内細菌が強くなったのか。

それともプロバイオティクスのサプリの効果だろうか。

そこらへんはなんとも言えない。

肌の状態

2/16あたりの肌

2/19

鼻の角栓が取れたあとマイクロスコープで撮影。

1枚目は取れた直後

2枚目は取れてから5日経過

5日ほど経つと穴がふさがるみたい。

2/21の肌

左頬にニキビができていることに気がついた。

金曜日のケーキやらお菓子の影響だと思われる。

やはり、ダメなのか、、、

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nisikori
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