ニキビ肌を綺麗にする実験

ニキビができない食生活492日目

一ヶ月ほど放置してました。

すみません。

食生活はほとんど変えずでしたが、ちょこちょこ外食が続いた日に肌が荒れてました。

ここ2〜3週間は外食を控え、肉は基本的に鶏胸肉にすることで、落ち着いてきました。

3週間前の肌と6/2時点の肌だけ載せます。

2021年6月2日の肌はここから下

右頬のニキビ跡が赤くなってしまっているが、ニキビ自体は少なくなった。

このまま毎日、食事、保湿、日焼け止めを積み重ねていこうと思います。

人生は毎日の積み重ねなので。

ABOUT ME
nisikori
27歳 男
%d人のブロガーが「いいね」をつけました。