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ニキビができない食生活 10日目

今日から野菜の重さを測る

なんと500gも

もしかして食べ過ぎだったのか?

そんなことないよね

今日から肉はなるべく100g

魚は200gくらいかな

朝動画編集をして午後はbrainの記事を書いて投稿

リアルな食生活

ABOUT ME
nisikori
27歳 男
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